A Prefeitura de Birigui, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, oferece aulas gratuitas de Ginástica Funcional para homens e mulheres. Interessados podem se inscrever na recepção da Secretaria.

As atividades são realizadas às terças e quintas-feiras, no período da manhã, das 8h às 9h.

Além de estimular a prática esportiva, o ginástica funcional melhora o condicionamento físico geral, o fortalecimento muscular, a queima calórica e a prevenção de lesões tanto para homens e mulheres. Os exercícios usam o peso do corpo ou acessórios para imitar movimentos cotidianos, como agachar, puxar, girar e correr.

As aulas acontecem na Secretaria Municipal de Esportes, localizada na Rua Tenente-Coronel Jaír Foresti, nº 276-438, Jardim Nossa Senhora de Fátima.

Para mais informações sobre inscrições e documentação necessária, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (18) 3644-4040.